Studimet kanë zbuluar disa efekte të dëmshme të që ndikojnë tek kockat, madje i lidhin me rritjen e rrezikut të çrregullimeve muskulo-skeletore si osteoporoza në jetën e mëvonshme.
Nga ana tjetër, ushtrimet mund të rrisin shëndetin e kockave dhe të ofrojnë shumë rezultate të tjera pozitive të shëndetit.
Mungesa e lëndëve ushqyese
Kalciumi, vitamina D dhe proteina janë thelbësore për rritjen normale të kockave tek fëmijët. Mungesa e këtyre lëndëve ushqyese mund të çojë në një dendësi të ulët të kockave, e cila mund të ndikojë në shëndetin e kockave në jetën e mëvonshme.
Disa ilaçe
Disa ilaçe të tilla si terapia e hormoneve tiroide, glukokortikoidet dhe disa ilaçe të kancerit mund të ndikojnë në zhvillimin e masës kockore tek fëmijët.
Kushtet mjekësore
Kushtet mjekësore si hipertiroidizmi, disa lloje të kancerit, sëmundja e mëlçisë mund të ndikojnë negativisht në zhvillimin e kockave tek fëmijët.
Shëndet i dobët i kockave tek fëmijët
Shumica e fëmijëve nuk i thonë dot jo ushqimeve ultra të përpunuara siç janë patatet e skuqura apo hot dogët. Por ngrënia e ushqimeve të tilla mund të rrisë rrezikun e mbipeshës si dhe të ndikojë në zhvillimin e kockave të tyre, paralajmërojnë ekspertët. Një studim nga Universiteti Hebraik i Jeruzalemit në Izrael gjithashtu ka lidhur konsumimin e ushqimeve të përpunuara me cilësinë e zvogëluar të kockave, veçanërisht tek fëmijët e vegjël në vitet e tyre të zhvillimit.
Studiuesit studiuan efektin e ushqimeve të përpunuara tek brejtësit laboratorikë, skeletet e të cilëve ishin në fazat post-embrionale të rritjes. Kafshët që ushqeheshin me ushqime të përpunuara vuanin nga ngadalësimi i rritjes dhe ulën forcën e kockave.
Të kesh Fast-Food afër shkollës ose shtëpisë mund të ndikojë në zakonet e të ngrënit tek fëmijët dhe të rrisë shanset e tyre për mbipeshë, sugjeroi një studim i vitit 2019 i botuar në revistën, ‘Obeziteti’. Më poshtë janë disa faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në zhvillimin e kockave të fëmijës suaj.
